loading...

آسان بار پل ارتباطي شركت هاي حمل و نقل و رانندگان

آسان بار تخصصي ترين و محبوب ترين سامانه اينترنتي ارائه دهنده خدمات حمل و نقل كالا در سراسر ايران

بازدید : 243
11 زمان : 1399:2

علت‌ها و روش‌هاي جلوگيري از تصادفات كاميونداران -قسمت اول

درگير شدن در كسب‌وكار حمل‌ونقل جاده‌اي نيازمند مراقبت و حفظ احتياط است. شما به عنوان يك راننده علاوه بر مسئوليت جان و مال خود، مسئوليت مال صاحب كالا، اعتبار شركت‌ ‌حمل‌ونقل و مهم‌تر از همه حفاظت از جان ساير افرادي كه در جاده با شما هم‌مسير هستند را نيز بر عهده داريد.

در آمريكا قوانين سخت و محكمي براي كاميونداران وضع شده است تا در صورت پايبند نبودن راننده به قوانين به طور كامل حق رانندگي از راننده سلب شود. به منظور جلوگيري از تصادفات جاده‌اي، ايالت متحده آمريكا توجه خاصي به مقوله آموزش رانندگان حمل‌بار جاده‌اي دارد و هر سال مبالغ زيادي را صرف سرمايه گذاري براي آموزش رانندگان ماهر و باتجربه مي‌كند.

علت‌ها و روش‌هاي جلوگيري از تصادفات كاميونداران -قسمت اول

آمار شگفت‌انگيز صنعت حمل‌ونقل آمريكا

اجازه بدهيد تا چند مورد از اطلاعات صنعت حمل‌ونقل را به شما ارائه كنيم:

  • در آمريكا 8 ميليون نفر كارمند مرتبط با حمل‌ونقل جاده‌اي كار و فعاليت مي‌كنند
  • در آمريكا و كانادا 15.5 ميليون كاميون وجود دارد
  • 70% از كل حمل‌ونقل بار آمريكا توسط كاميون‌ها انجام مي‌شود
  • صنايع حمل‌ونقل 13% از كل سوخت مصرفي آمريكا را به خود اختصاص داده است

باتوجه به آمار ارائه شده در بالا، آيا شركت‌هاي حمل‎ونقل و سازمان‌هاي مسئول نبايد هزينه و تلاش بيشتري را براي آموزش و پرورش رانندگان سرمايه گذاري كنند؟

*نكاتي آموزنده براي رانندگان تازه كار كه از خطاهاي سهوي آن‌ها تا حدي زيادي پيش‌گيري خواهد كرد، حتما بخوانيد

علت‌ها و روش‌هاي جلوگيري از تصادفات كاميونداران -قسمت اول

آمار تصادفات جاده‌اي در آمريكا

  • مرگ‌ومير بر اثر تصادفات جاده‌اي در امريكا رقم بين 41هزار تا 45هزار نفر در سال را به خود اختصاص داده است
  • در 9% از تمام تصادفات جاده‌اي حداقل يك كاميون حضور داشته است
دلايل كلي تصادفات رانندگان كاميون چيست؟

1- جاده‌هاي لغزنده

2- ترمز ناگهاني( 6 اقدامي كه در هنگام عمل نكردن ترمز خودرو بايد بدانيد )

3- از دست دادن كنترل و هدايت كاميون

4- سرعت غيرمجاز

5- سبقت و مانورهاي رانندگي

6- بي دقتي و حواس‌پرتي

7- خستگي بيش از حد و خواب آلودگي

علت‌ها و روش‌هاي جلوگيري از تصادفات كاميونداران -قسمت اول

علت‌هاي اصلي تصادفات رانندگان كاميون

ساعات سرويس: يك راننده كاميون طبق قوانين وضع شده در ايالات متحده در يك روز كاري بيش از 11 ساعت حق رانندگي ندارد و براي شروع شيفت دوم كاري خود مستلزم استراحت 10 ساعته است. به طور كلي يك راننده كاميون در 7 روز بيش از 60 ساعت اجازه رانندگي نخواهد داشت.( در مورد پيش‌گيري از خستگي چشم هنگام رانندگي بخوانيد)

علت‌ها و روش‌هاي جلوگيري از تصادفات كاميونداران -قسمت اول

خستگي بيش از حد: همه انسان‌ها براي رانندگي و كسب‌وكار حمل‎ونقل جاده‌اي ساخته نشده‌اند زيرا شغل رانندگي نيازمند شرايط خاص زندگي و معيشتي است. يك راننده كاميون، كابين داخل كاميون را خانه و منزلگاه خود مي‌داند و اغلب اوقات را در تنهايي سپري مي‌كند و به همين دليل زندگي اجتماعي خوبي ندارد. تمامي اين عواملي كه گفته شد ممكن است بر سلامت روحي و رواني راننده تاثير بگذارد و او را به سمت بي‌خوابي و خستگي‌هاي طولاني مدت سوق دهد، به همين منظور رانندگان به دليل نداشتن تفريح و استراحت كافي، ممكن است بر اثر خستگي بيش از اندازه دچار خطاهاي رانندگي بيشتري نسبت به ساير اقشار جامعه باشند.

به همين دليل هميشه به رانندگان توصيه مي‌شود كه زمان‌هاي استراحت و تفريح خود را حذف نكنند تا بتوانند با تمركز و هوشياري بالا به حرفه رانندگي بپردازند و احتمال خطاهاي خستگي را تا حد ممكن كاهش دهند.

علت‌ها و روش‌هاي جلوگيري از تصادفات كاميونداران -قسمت اول

استفاده از مواد مخدر: متاسفانه خود درماني و استفاده از داروهاي تجويز نشده ممكن است عواقب جبران ناپذيري را براي رانندگان ايجاد كند. تداخل دارويي، استفاده بيش از حد از يك دارو و حساسيت دارويي ممكن است در اثر خوردن داروهاي خود تجويز شده اتفاق افتد. بنابراين اگر بيماري خاصي داريد حتما تحت نظارت پزشك متخصص خود باشيد و هرگز از افراد غيرمتخصص مشورتي براي مصرف دارو دريافت نكنيد.

عملكرد ترمزهاي جلو: بسياري از رانندگان كاميون براي جلوگيري از فرسايش لاستيك‌ها، كمتر از ترمزهاي جلو استفاده مي‌كنند و همين امر تصادفات زيادي را در آمريكا رقم زده است.

اين مقاله ادامه دارد...


منبع: fueloyal

بازدید : 210
11 زمان : 1399:2

روش‌هاي صرفه‌جويي در هزينه‌هاي كاميونداران

رانندگان كاميون حمل‌بار جاده‌اي مي‌توانند درآمد قابل توجه‌اي كسب كنند اما زندگي يك كاميوندار با هزينه‌هاي سنگيني نيز همراه است.

هزينه‌هاي رانندگان شامل:

  • خوردن غذاي آماده در رستوران و غذاخوري‌هاي بين راهي
  • اقامت در متل‌ها يا هتل
  • خريد اقلام روزانه و بهداشتي
  • پرداخت سوخت گازوئيل و استهلاك و هزينه‌هاي تعميرات كاميون
  • در كنار تمام اين هزينه‌ها، خرج و مخارج خانه و زندگي و آماده كردن رفاه نسبي خانواده نيز دخيل است.

بسياري از هزينه‌هايي كه به آن اشاره شد غيرقابل اجتناب است، اما با برنامه‌ريزي صحيح و اصولي مي‌توان در صرفه‌جويي هزينه‌هاي زندگي قدم‌هاي مثبتي برداشت. در اين مقاله نكاتي براي صرفه‌جويي هزينه‌هاي زندگي كاميونداران آموزش داده شده است، در ادامه مقاله همراه ما باشيد.

* چند نكته مفيد و كاربردي درباره كاهش هزينه كاميونداران در طول سفر بخوانيد

بهترين روش‌هاي صرفه‌جويي در هزينه‌هاي زندگي كاميونداران

قرار نيست تمام روش‌ها براي شما كار كنند و از آن نتيجه بگيريد، ما به خوبي از مشكلات كاميونداران براي معيشت زندگي و مديريت منابع مالي و هزينه‌هاي بالا و تورم حال حاضر ايران آگاه هستيم، اما مي‌توانيد روشي را انتخاب كنيد كه براي شما بهتر كار مي‌كند و نتيجه بهتري نيز دريافت خواهيد كرد.

روش‌هاي صرفه‌جويي در هزينه‌هاي كاميونداران

بار و بنديل سفر را ببنديد

غذا را خودتان آماده كنيد: آماده كردن غذا در داخل كابين يا با يك گاز پيكنيكي در كنار جاده هزينه‌هاي شما را به طرز چشم‌گيري كاهش مي‌دهد. يخچال‌هاي كوچك امروزي به‌راحتي تمام مواد اوليه شما را در بهترين حالت براي چندين روز نگاه مي‌دارند و اصلا لازم نيست كه نگران فاسد شدن مواد اوليه غذايي خود شويد. علاوه بر به همراه داشتن مواد اوليه غذايي، مقداري خوراكي و تنقلات نيز به همراه داشته باشيد، اگر اهل خوردن ميوه و سبزيجات هستيد حتما ميوه را در يخچال خود داشته باشيد، پيشنهاد ديگر مغذهاي مختلف است كه هم شما را هوشيار نگاه مي‌دارند و هم حجم معده شما را پر مي‌كنند.

جعبه كمك‌هاي اوليه را حتما به همراه داشته باشيد: مهم است كه حتما جعبه كمك‌هاي اوليه را به‌دليل خطرات احتمالي در جاده‌ها به همراه داشته باشيد، اما اگر براي خريد بتادين و باند در فروشگاه‌هاي بين راهي توقف كنيد ملزم به پرداخت هزينه چندين برابر هستيد پس حتما يك جعبه كمك‌هاي اوليه تجهيز شده را به همراه داشته باشيد.

اقامتگاه

در كنار عزيزانتان بمانيد: اگر به شهرهايي حمل‌بار داريد كه اقوام و آشنايان شما در آن شهر ساكن هستند، شايد گزينه مناسب سپري كردن يك شب در كنارشان باشد تا هم ارتباطات نزديك‌تري را براي خود بسازيد و هم از هزينه‌هاي اقامت در هتل‌ها و مسافرخانه‌ها جلوگيري كنيد.

در مكان‌هاي رايگان توقف كنيد: حتما لازم نيست كه در اقامتگاه توقف كنيد، در اكثر شهرها اقامتگاه‌هاي دولتي براي رانندگان وجود دارد كه بدون هزينه بتوانند يك شب را در آن سپري كنند.

روش‌هاي صرفه‌جويي در هزينه‌هاي كاميونداران

مسير

براي مسير خود برنامه‌ريزي كنيد: حتما از شركت‌هاي حمل‌ونقلي كه بار را از آن‌ها دريافت كرده‌ايد مسير مناسب را بپرسيد، اگر بار شما بار ترافيكي است حتما بايد طبق مسيري كه پليس راه به شما اعلام مي‌كند مسيريابي كنيد. علاوه بر مواردي كه گفته شد امروزه برنامه‌هاي مسيريابي زيادي وجود دارد كه مي‌توانيد به‌راحتي مسير مناسب خود را پيدا كنيد.

كاميون و وسيله نقليه

فشار لاستيك‌هاي خود را بررسي كنيد: همان‌طور كه مي‌دانيد هزينه‌هاي سوخت به‌شدت زياد شده است و چك كردن فشار لاستيك تا حد زيادي از هدر رفت سوخت شما جلوگيري مي‌كند. حتما قبل از اينكه به دل جاده بزنيد فشار لاستيك‌هاي خود را با يك تعميركار آشنا چك كنيد تا مجبور به پرداخت هزينه به تعميرگاه‌هاي بين‌راهي نباشيد.

نگهداري مناسب از كاميون: واضح است كه اهميت دادن به كاميون و نگهداري مناسب مي‌تواند تاثير به‌سزايي در كاهش هزينه‌ها داشته باشد. نگهداري از كاميون شامل:

  • عوض كردن به‌موقع فيلترها
  • چك كردن ترمز و دنده
  • چك كردن روغن موتور مي‌شود.

روش‌هاي صرفه‌جويي در هزينه‌هاي كاميونداران

راه صرفه‌جويي مخصوص به خود را پيدا كنيد

تمامي موارد ذكر شده در فوق، راه‌هايي كلي براي صرفه‌جويي در هزينه كاميونداران است اما هر كاميوندار به روشي متفاوت خرج مي‌كند و نيازمند توجه به بودجه مالي و در مقابل هزينه‌هاي خود است تا در هر ماه مبلغي نيز براي پس‌انداز وجود داشته باشد.


منبع: drivingjobs.landair

بازدید : 229
11 زمان : 1399:2

سن دريافت كارت هوشمند براي رانندگان حمل‌ونقل جاده‌اي

كارت هوشمند، كارتي است براي كاميونداران و رانندگان حمل‌ونقل جاده‌اي احراز هويت شده، كه از سمت سازمان راهداري و حمل‌ونقل جاده‌اي صادر مي‌شود. اين كارت هوشمند شامل كد 7 رقمي است و در بازه‌هاي زماني مشخص( 3ماهه،6 ماهه و يك ساله) نياز به تمديد دارد.

حداقل سن دريافت كارت هوشمند چند سال است؟

  • رانندگان اتوبوس 25 سال
  • رانندگان ماشين‌هاي سواري و ميني بوس 23 سال( مراحل لازم براي اشتغال به عنوان راننده كاميون حرفه‌اي بخوانيد )
  • كاميونداران با گواهي‌نامه پايه 2 فقط اجازه فعاليت با كاميون با حداكثر وزن و ظرفيت بار 6 تن، حداقل سن 23 سال را نياز دارند.
  • رانندگان با گواهي‌نامه پايه يك براي فعاليت با كاميون، نياز به حداقل 25 سال سن دارند.

*نكته مهم: حداكثر سن براي تمامي رانندگان به استثناء رانندگان بخش حمل‌ونقل روستايي 55 سال است*

سن دريافت كارت هوشمند براي رانندگان حمل‌ونقل جاده‌اي

براي استعلام كارت هوشمند خود و مطلع شدن از تاريخ اتمام انقضاي آن حتما برنامه اعلام‌بار اينترنتي آسان‌بار را دانلود كنيد و با استفاده از بخش آسان‌خدمت كارت هوشمند را خود را به راحتي بررسي كنيد.( براي صدور كارت هوشمند المثني بخوانيد )


منابع: زينگ ، سازمان راهداري

بازدید : 251
11 زمان : 1399:2

8 راهي كه يك كاميوندار را از سرما خوردگي و آنفولانزا دور نگه‌ مي‌دارد

سرماخوردگي و آنفولانزا براي هيچكسي خوشايند نيست و هرچقدر هم كه مقاومت كنيد ممكن است به چند روز استراحت نياز داشته باشيد. سرماخوردگي ممكن است يك كاميوندار را به اندازه چند هفته از مراحل بارگيري و حمل بار عقب بياندازد، پس چه بهتر كه راه‌هاي جلوگيري از سرماخوردگي و آنفولانزا را بدانيم تا بتوانيم بيشتر مراقب سلامت خود و اعضاي خانواده باشيم، در ادامه به 8 راهي كه يك كاميوندار را از سرماخوردگي و آنفولانزا دور نگه مي‌دارد اشاره كرده ايم:

1. دست‌هايتان را بشوييد

8 راهي كه يك كاميوندار را از سرما خوردگي و آنفولانزا دور نگه‌ مي‌دارد

ويروس‌ها خيلي راحت‌تر از چيزي كه ما فكر مي‌كنيم منتقل مي‌شوند، اگر يك نفر بر روي موبايل شما عطسه كند و شما به آن دست بزنيد شما هم ممكن است بيمار شويد. اگر در جاده هستيد سعي كنيد با دستمال مرطوب يا يك بطري آب دست‌هايتان را بشوييد.

2. داخل دستمال كاغذي سرفه و يا عطسه كنيد

8 راهي كه يك كاميوندار را از سرما خوردگي و آنفولانزا دور نگه‌ مي‌دارد

قطعا راحت‌ترين و سريع‌ترين راه براي عطسه كردن، عطسه كردن كف دست است اما ممكن است فراموش كنيد كه دست شما آلوده است و با كسي دست بدهيد يا روبوسي كنيد. هرگاه احساس كرديد مي‌خواهيد عطسه كنيد يك دستمال كاغذي را آماده كنيد تا هم محيط را آلوده نكنيد و هم بيماري شما به ديگران انتقال داده نشود.

3. به صورت‌تان دست نزنيد

اگر همسرويس يا شاگرد شما بيمار است و با او دست داده ايد، خيلي مراقب باشيد كه دست آلوده را به چشم،بيني، و زبان خود نزنيد زيرا ويروس‌ها از اين طريق به راحتي وارد بدن شما مي‌شوند و ممكن است شما را چندين روز از برنامه هايتان عقب بياندازد.

4.ورزش هاي هوازي انجام دهيد

سعي كنيد حتما ورزش را جز پايه‌ترين اصول زندگي خود قرار بدهيد، زماني كه ضربان قلب شما بالا مي‌رود، سلول هاي كشنده ويروس‌ها بيشتر فعال مي‌شوند و به راحتي شما را از سرماخوردگي و آنفولانزا دور نگاه مي‌دارند.( در اين مقاله به طور كامل توضيح داديم كه چطور به عنوان يك راننده كاميون ورزش كنيد حتي اگر در جاده هستيد )

5.غذاهاي گياهي بيشتر مصرف كنيد

8 راهي كه يك كاميوندار را از سرما خوردگي و آنفولانزا دور نگه‌ مي‌دارد

گياهان سرشار از ويتامين هستند كه متابوليسم بدن شما را افزايش مي‌دهند. از ميوه هايي مثل كيوي و پرتقال و سيب نيز به دليل داشتن ويتامين سي بالا بدن شما را براي مقابله با سرماخوردگي مقاوم مي‌كند.( 5نكته آسان و كاربردي براي تغذيه كاميونداران در جاده را بخوانيد )

6.سيگار نكشيد

8 راهي كه يك كاميوندار را از سرما خوردگي و آنفولانزا دور نگه‌ مي‌دارد

افرادي كه بيشتر از حد معمول سيگار مي‌كشند اغلب بيشتر در معرض سرماخوردگي هستند زيرا سيگار كشيدن سيستم ايمني بدن را ضعيف مي‌كند. سيگار كشيدن پرزهاي داخل بيني را خشك مي‌كند و تنفس براي شما سخت‌تر مي‌شود. براي دوري از بيماري‌هاي متعدد مصرف سيگار را به حداقل برسانيد.

7.مصرف نوشيدني‌هاي الكلي را قطع كنيد

نوشيدني‌هايي كه درصد الكل آن‌ها بسيار بالاست باعث از دست رفتن آب بدن مي‌شود و شما را بيشتر در معرض سرما خوردگي قرار مي‌دهد.( در مورد عادت‌هاي سالم كاميونداران بيشتر بدانيد )

8.زياد نگران نباشيد

اگر همه اين موارد را رعايت مي‌كنيد و هنوز نگران سرما خوردگي هستيد، بايد بگوييم كه بدن شما مجهز به يك سيستم دفاعي خيلي قوي است كه هميشه از شما محافظت مي‌كند اما براي كمك به سيستم ايمني رعايت نكات بالا بسيار در جلوگيري از سرماخوردگي براي يك كاميوندار موثر است.


منبع: webmd

تعداد صفحات : 18

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 187
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 6
  • بازدید امروز : 42
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 36
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 120
  • بازدید ماه : 337
  • بازدید سال : 4526
  • بازدید کلی : 126895
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی